Programa Master de Cambio Personal
Acerca de este curso
Mira aquí el video de Presentación del Programa Master de Cambio Personal
Programa Master de Cambio Personal
Del deseo a la acción: un proceso estructurado para aprender, practicar y sostener el cambio real.
Descubre cómo generar cambios reales y sostenibles. En este webinar conocerás principios, modelos mentales y procesos de cambio que funcionan más eficazmente para lograr implementar cambios sostenibles en la vida de las personas.
Este programa online ha sido diseñado para acompañarte a flexibilizar y a actualizar tus procesos mentales y comprometerte con tus propias motivaciones para manejar tu dieta, ejercicio, salud, relaciones, «downsizing», carrera, jubilación, bienestar personal y otros.
Estructura del Programa
Duración: 10 semanas
Sesiones Online en vivo con Mónica:
Grupo A: Miércoles de 7 a 10 pm – Oct 22, 29 Nov 5, 12, 19, 26
Grupo B: Sábados de 9 am a 12 m – Oct 25, Nov 1, 8, 15, 22, 29
A través de zoom, accesible por esta plataforma.
Sesiones Individuales de Coaching:
4 sesiones de 30 min. c/u durante el Programa, agendadas a través de Calendly.
Recursos y Materiales de Trabajo:
A tu disposición en esta plataforma para leer, imprimir o llenar.
Certificado del Curso:
Al terninar todas las actividades de aprendizaje
Contenido del curso
El ¿por qué? del Cambio
Sesión 1 Principios y Modelos Mentales para la generación de cambios efectivos
Sesión 2 Definiendo cuidadosamente las motivaciones que empoderan hacia el cambio
Sesión 3 Identificando y manejando las limitaciones que bloquean el deseo y la capacidad de cambiar
Coaching Individual Sesión 1
Sesión 4 Definiendo Objetivos tangibles enfocados al cambio en sí
Sesión 4 Identificando y definiendo evidencias e impacto desde una mirada sistémica
Coaching Individual Sesión 2
Sesión 6 Implementando el Proceso de Cambio
Coaching Individual Sesión 3
Sesión 6 Gestionando el Proceso de Cambio
Coaching Individual Sesión 4
Valoraciones y reseñas de estudiantes
